不要因为一次失败或者成功的交易而过度自信或者失去信心，保持平稳的交易心态。不要贪心，设置一个合理的盈利目标，并且设定一个止损位来限制亏损。控制好仓位，不要过度杠杆，避免出现大额亏损。对于个别股票或期货品种，也要关注相关的新闻和事件，及时调整交易策略。而对行情的精准把握又能增加信心和决策的准确性，从而取得更好的交易结果。
在股票期货交易中，交易心态和对行情的精准把握是非常重要的因素。下面是几点关于交易心态和行情把握的建议：
1. 保持冷静：交易时需要保持冷静，不受情绪的干扰。不要因为一次失败或者成功的交易而过度自信或者失去信心，保持平稳的交易心态。
2. 设定合理的目标：在交易之前，要设定合理的目标和止损位。不要贪心，设置一个合理的盈利目标，并且设定一个止损位来限制亏损。
3. 理解风险控制：了解并接受交易中的风险，并有相应的风险控制策略。控制好仓位，不要过度杠杆，避免出现大额亏损。
4. 学会分析行情：学会对市场行情进行准确的分析和判断。掌握一些基本的技术指标和图表分析方法，并结合基本面分析来预测未来走势。
5. 观察市场情绪：观察市场的情绪变化，了解市场中的大势。对于个别股票或期货品种，也要关注相关的新闻和事件，及时调整交易策略。
6. 总结交易经验：及时总结交易经验，分析成功和失败的原因，吸取教训。通过不断的学习和实践提高自己的交易技巧和认知水平。
总之，在股票期货交易中，交易心态和行情把握是互相影响的，只有保持良好的交易心态，才能更好地把握行情。而对行情的精准把握又能增加信心和决策的准确性，从而取得更好的交易结果。