可以采用固定比例、固定金额等不同的止损策略。但需要谨慎判断市场情绪的转折点和风险。同时，应根据自身风险承受能力合理分配不同资产的权重。无论使用哪种交易手法，都需要具备良好的心理素质和纪律，遵循交易计划，严格执行买入和卖出的规则，避免冲动交易和盲目跟风。
要优化股票期货交易效果，可以考虑以下交易手法：
1. 技术分析：运用技术指标和图表模式分析股票或期货走势，如移动平均线、RSI、MACD等，进行买入和卖出的时机把握。
2. 基本面分析：研究和分析相关公司或行业的基本面因素，如财务状况、市场需求、整体经济环境等，作为决策的参考。
3. 量化交易：运用数学模型和算法进行交易决策，通过大数据和统计分析来寻找价格趋势、套利机会或情绪指标，提高交易的稳定性和效果。
4. 风险管理：设置合理的止损和止盈点，通过控制风险来保护资金，避免亏损过大。可以采用固定比例、固定金额等不同的止损策略。
5. 逆向操作：在市场情绪过度乐观或悲观时，采取相反的交易策略，也就是逆向思维，以期获取较高的收益。但需要谨慎判断市场情绪的转折点和风险。
6. 追踪止损：随着价格波动，不断更新止损点，跟随市场走势调整仓位，及时止盈或减少亏损。
7. 分散投资：将资金分散投资于不同的股票或期货品种，降低个别投资的风险。同时，应根据自身风险承受能力合理分配不同资产的权重。
8. 跟踪市场流动性：关注市场交易量和买卖盘的深度，寻找市场流动性好的时机，避免交易时价格波动较大或缺乏对手方的情况。
9. 持续学习和改进：不断学习、了解市场动态和交易技巧，积累经验并不断改进交易策略。
无论使用哪种交易手法，都需要具备良好的心理素质和纪律，遵循交易计划，严格执行买入和卖出的规则，避免冲动交易和盲目跟风。