不要因为市场的短期波动而违背原计划。根据市场趋势和资金流向，调整自己的交易策略。关注交易量和成交额的变化，对判断市场行情有帮助。总之，了解股票期货交易的盘中操作技巧，并结合自身的交易风格和市场情况，可以帮助投资者提高投资收益。
股票期货交易是一种短期交易方式，需要对市场的波动有敏锐的洞察力和灵活的操作技巧。以下是一些盘中操作技巧，可以帮助增加投资收益：
1. 坚守纪律：在盘中操作中，坚守自己的交易计划非常重要。不要因为市场的短期波动而违背原计划。
2. 设置止损和止盈点：在进入交易时，应该设定一个止损点位，即当价格达到一定程度时，自动平仓，以避免亏损进一步扩大。同时，也需要设定一个止盈点位，在达到一定利润时，及时平仓锁定收益。
3. 关注市场风向：密切关注市场的大盘走势和个股表现。根据市场趋势和资金流向，调整自己的交易策略。
4. 科学运用技术指标：技术指标可以帮助识别市场趋势和价格震荡的时机。熟悉常用的技术指标，并结合图表分析，判断交易机会。
5. 注意交易量和成交额：交易量和成交额可以反映市场的活跃程度和买卖力量。关注交易量和成交额的变化，对判断市场行情有帮助。
6. 灵活操作：在盘中操作中，需要根据市场的变化做出及时调整。灵活运用止损和止盈策略，根据市场情况调整仓位和持仓时间。
7. 学习经验总结：保持学习的心态，经验总结是提高投资收益的重要途径。不断总结盘中操作的经验和教训，修正错误，提高自己的交易水平。
总之，了解股票期货交易的盘中操作技巧，并结合自身的交易风格和市场情况，可以帮助投资者提高投资收益。