确定适当的投资比例，确保风险分散，避免把所有的资金投入到同一种股票期货品种中。要有一个明确的出场策略，在亏损超过一定比例或获利达到预期目标时进行操作。了解风险因素，掌握市场的波动性和可能的事件风险。避免冲动交易和过度交易，相信自己的分析和判断。
在股票期货交易中，收益和风险的平衡是一个非常重要的考虑因素。以下是一些掌握收益和风险平衡的方法：
1. 了解市场：熟悉股票期货市场的特点、规则和动态，了解在不同市场条件下可以实现的收益和可能面临的风险。
2. 资金管理：合理的资金管理对于掌握收益和风险平衡至关重要。确定适当的投资比例，确保风险分散，避免把所有的资金投入到同一种股票期货品种中。
3. 设定风险控制策略：设定止损和止盈点位，控制损失并及时获利。要有一个明确的出场策略，在亏损超过一定比例或获利达到预期目标时进行操作。
4. 做好风险评估：在进行股票期货交易之前，要对交易风险进行充分的评估。了解风险因素，掌握市场的波动性和可能的事件风险。
5. 严格执行交易策略：制定并严格执行交易策略，不轻易改变策略。避免冲动交易和过度交易，相信自己的分析和判断。
6. 持续学习和改进：股票期货市场变化快速，要持续学习并不断改进自己的交易技巧和知识水平。
通过以上方法，可以更好地掌握股票期货交易中的收益和风险平衡，提高交易的成功率和盈利能力。