相反，当交易亏损时，恐惧可能导致交易者恐慌出售，错失恢复机会。自负则常常使交易者忽略市场风险和预警信号。这些认知偏差可能导致交易者做出不合理的决策。计划应包括交易目标、风险承受能力和止损位置等。同时，交易者应定期回顾自己的交易行为，分析错误和成功的原因，以便不断改进。
股票期货交易中的交易心理和情绪的影响因素包括以下几点：
1. 贪婪和恐惧：贪婪和恐惧是交易者最主要的心理影响因素之一。当股票期货交易收益较好时，交易者可能因为贪婪而追求更高的利润，冒更大的风险。相反，当交易亏损时，恐惧可能导致交易者恐慌出售，错失恢复机会。
2. 焦虑和压力：交易者面临着市场的波动和变化，这可能导致焦虑和压力。焦虑和压力会影响判断力和决策能力，使交易者做出错误的决策。
3. 自信与自负：自信是交易中取得成功的重要因素，但过度自信也容易导致冲动和高风险交易。自负则常常使交易者忽略市场风险和预警信号。
4. 认知偏差：认知偏差是在交易决策中常见的心理影响因素，包括过度自信、过度乐观、损失厌恶等。这些认知偏差可能导致交易者做出不合理的决策。
应对这些影响因素的策略包括：
1. 制定交易计划：制定交易计划可以帮助交易者避免冲动交易和过度追求利润。计划应包括交易目标、风险承受能力和止损位置等。
2. 控制情绪：交易者需要学会控制自己的情绪，避免被贪婪、恐惧或焦虑左右判断和决策。可以通过冥想、放松和运动等方式来控制情绪。
3. 寻求专业帮助：如果交易者发现自己无法控制情绪和心理影响因素，可以寻求专业帮助，如心理咨询师或交易心理辅导专家。
4. 持续学习和反思：持续学习有助于交易者提高自己的交易技能和知识水平。同时，交易者应定期回顾自己的交易行为，分析错误和成功的原因，以便不断改进。
5. 建立健康的交易习惯：建立健康的交易习惯包括规律作息、均衡饮食和适度运动等，可以帮助交易者保持身心健康，提高交易效果。