有一个明确的计划可以帮助投资者更好地控制情绪，并对市场变化做出冷静的反应。在交易中，市场的波动是不可避免的，投资者需要根据自己的风险承受能力设定合理的止损点，一旦达到止损点即果断止损，避免亏损进一步扩大。综上所述，股票期货交易中的交易心理治疗与心态管理方法主要包括教育培训、制定交易计划、控制风险、善于应对情绪波动、态度和心态调整以及寻求专业帮助等。
股票期货交易中的交易心理治疗与心态管理方法包括以下几点：
1. 接受教育和培训：了解基本的投资知识和技巧，学习分析市场和价格走势的方法，以及掌握风险管理的技巧。教育和培训可以提高投资者的自信心，减少不确定性和焦虑。
2. 制定交易计划：在进行交易之前，制定一个详细的交易计划。这包括确定买入和卖出的点位、盈利目标和止损点等。有一个明确的计划可以帮助投资者更好地控制情绪，并对市场变化做出冷静的反应。
3. 控制风险：设定适当的止损点位，控制投资的风险。在交易中，市场的波动是不可避免的，投资者需要根据自己的风险承受能力设定合理的止损点，一旦达到止损点即果断止损，避免亏损进一步扩大。
4. 善于应对情绪波动：投资者应该认识到自身情绪对交易的影响，并采取一些应对策略。例如，保持冷静思考，避免冲动交易；学会放松和减轻压力，例如通过休息、运动和冥想等方式。
5. 态度和心态调整：对于交易结果的积极态度和正确心态是成功投资的关键。投资者应该认识到市场波动是正常的，不能因为一次亏损就灰心丧气，也不能因为一次盈利就盲目乐观。要保持乐观但理性和冷静的态度，不被市场情绪左右。
6. 寻求专业帮助：如果你无法控制自己的情绪，或者发现自己对交易过于冲动或恐惧，那么寻求专业心理辅导是非常有帮助的。专业的心理辅导师或投资心理咨询师可以帮助你了解自己的心理问题，并提供有效的治疗方法和策略。
综上所述，股票期货交易中的交易心理治疗与心态管理方法主要包括教育培训、制定交易计划、控制风险、善于应对情绪波动、态度和心态调整以及寻求专业帮助等。投资者通过学习和实践这些方法，可以更好地管理自己的心态，提高交易的成功率和盈利能力。