个股期货则需要选择特定个股进行操作，并且风险较高。相对而言，指数期货更多是基于整个市场的走势进行投资，需要对整体经济和市场情况进行分析。总之，选择适合自己的投资品种需要综合考虑自己的投资目标、风险承受能力、投资方式和心态、市场分析能力以及投资资金规模等因素。根据自己的需求和条件，选择适合自己的投资品种进行投资。
选择适合自己的投资品种，需要考虑以下几个方面：
1. 目标和风险承受能力：了解自己的投资目标和风险承受能力是非常重要的。指数期货通常代表着整个市场的表现，适合追求相对稳定回报并能承受一定风险的投资者；而个股期货则更侧重于抓住个别股票的波动，适合短期操作和追求高风险高回报的投资者。
2. 投资方式和心态：指数期货一般是通过追踪特定指数的交易所交易基金（ETF）进行投资，具有较高的流动性和交易灵活性。个股期货则需要选择特定个股进行操作，并且风险较高。根据自己的投资方式和心态，选择适合的投资品种。
3. 市场分析能力：个股期货需要对特定企业的基本面和市场行情进行深入分析和研究，需要较高的市场分析能力。相对而言，指数期货更多是基于整个市场的走势进行投资，需要对整体经济和市场情况进行分析。
4. 投资资金规模：指数期货一般需要较大的资金规模才能进行投资，而个股期货的交易规模相对较小，可以根据自己的投资资金规模进行选择。
总之，选择适合自己的投资品种需要综合考虑自己的投资目标、风险承受能力、投资方式和心态、市场分析能力以及投资资金规模等因素。根据自己的需求和条件，选择适合自己的投资品种进行投资。