根据风险承受能力，制定风险控制策略，包括设定止损点位、分散投资、控制仓位占比等。如趋势跟踪、日内交易、价值投资等。保持纪律性可以帮助避免冲动交易和过度交易。同时，建立投资规则和纪律，定期评估和调整策略也是非常重要的。
在股票期货交易中制定个人的投资策略和风险控制手段是非常重要的，以下是一些可以考虑的步骤：
1. 确定投资目标和时间框架：首先，确定自己的投资目标，是长期投资还是短期交易，以及投资的时间框架。这有助于明确投资策略的方向。
2. 研究与学习：在制定投资策略之前，要对股票期货市场进行深入的研究和学习。了解市场的各种指标和工具，学习技术分析和基本面分析等方法，以便做出明智的投资决策。
3. 设定风险承受能力和风险控制策略：了解自己的风险承受能力，是保持良好的心态和控制亏损的关键。根据风险承受能力，制定风险控制策略，包括设定止损点位、分散投资、控制仓位占比等。
4. 选择适合的交易策略：根据自己的投资目标和风险承受能力，选择适合的交易策略。如趋势跟踪、日内交易、价值投资等。
5. 建立投资规则和纪律：制定详细的交易规则，包括入场点位、出场点位、资金管理等，并严格遵守，避免情绪化的决策。保持纪律性可以帮助避免冲动交易和过度交易。
6. 定期评估和调整策略：定期评估投资策略的有效性，并根据市场和个人情况进行必要的调整。市场是不断变化的，适应市场变化并灵活调整策略是成功的关键。
7. 关注资讯和市场动态：保持对资讯和市场动态的关注，了解市场的最新情况，并根据需要做出相应的调整。
总之，在股票期货交易中制定个人的投资策略和风险控制手段需要考虑多个因素，包括投资目标、风险承受能力、学习和研究等。同时，建立投资规则和纪律，定期评估和调整策略也是非常重要的。