了解自己可承受的风险水平，并合理配置杠杆比例。期货市场波动大，价格变动可能较为剧烈，因此设置合理的止损点位是非常重要的，能够帮助防止损失过大。跟踪市场行情，及时了解股票期货价格波动情况，并根据行情变动作出相应的操作。根据个人的投资目标和风险承受能力，制定合理的交易计划，并遵循交易计划进行操作。
利用股票期货交易的杠杆效应可以加大获利机会，并在风险可控的前提下获取更高的投资回报。以下是一些可以帮助充分利用股票期货交易杠杆效应的建议：
1. 熟悉杠杆比例：了解并充分利用杠杆比例。股票期货交易中，常常具有较高的杠杆比例，从而使投资者可以使用较少的资金参与交易，但也加大了风险。了解自己可承受的风险水平，并合理配置杠杆比例。
2. 制定有效的交易策略：建立一个有利于获利的交易策略，并在实践中不断完善和调整。可以利用技术分析、基本面分析或者其他研究方法，以确定市场趋势和入市时机，并设定止损和获利点位。
3. 控制风险：使用止损单和风险管理策略来控制风险。期货市场波动大，价格变动可能较为剧烈，因此设置合理的止损点位是非常重要的，能够帮助防止损失过大。风险管理策略可以帮助您在市场波动时保护投资本金，减少损失。
4. 熟悉市场信息和行情：积极关注市场新闻和事件，了解相关的政策及经济动向，以便正确把握投资机会。跟踪市场行情，及时了解股票期货价格波动情况，并根据行情变动作出相应的操作。
5. 进行模拟交易：在实盘交易前，进行模拟交易以熟悉平台操作和市场环境。通过模拟交易，可以测试和优化交易策略，改善交易执行能力，从而为实盘交易做好准备。
6. 调整仓位和资金管理：合理调整交易仓位和资金管理，根据市场行情和投资回报调整交易量，避免将大部分资金投入一只股票，以减少风险。
7. 不盲目追涨杀跌：避免盲目追涨杀跌，要有较为稳健的投资风格。根据个人的投资目标和风险承受能力，制定合理的交易计划，并遵循交易计划进行操作。
需要注意的是，股票期货交易是一种高风险投资方式，需要投资者具备一定的专业知识和经验。在进行股票期货交易之前，建议您充分了解相关法律法规，并在专业机构指导下进行交易。