目标应该具体可衡量和可达到，同时也要根据自己的实际情况来设定。要制定一个适合自己的风险控制策略，设定一个最大亏损的限制，并且严格遵守。通过分析自己的交易记录，找出失误和不足之处，并且努力改正，不断提高自己的交易水平。通过明确的目标、学习和提升、风险和资金管理以及不断修正和改进，才能在股票期货交易中取得长期稳定的盈利。
股票期货交易是一个高风险高收益的投资领域，因此有一个明确的交易生涯规划和目标设定非常重要。下面是一些可以考虑的规划和目标设定方面：
1. 学习和提升：在交易生涯的初期，要花时间学习和了解股票期货交易的基本知识和技术分析的各种方法。接着，要不断提升自己的交易技能和策略，通过学习市场动态和分析数据，改进自己的交易决策。
2. 设定明确的目标：在交易生涯的开始阶段，设定一个明确的目标非常重要。这个目标可以是一定时间内的盈利目标，也可以是一定阶段内的交易胜率目标等等。目标应该具体可衡量和可达到，同时也要根据自己的实际情况来设定。
3. 风险管理和资金管理：在股票期货交易中，风险管理和资金管理至关重要。要制定一个适合自己的风险控制策略，设定一个最大亏损的限制，并且严格遵守。同时，也要制定一个合理的资金管理计划，根据自己的资金状况和交易风险来决定每次交易的资金投入。
4. 不断修正和改进：交易生涯中不可避免会遇到挫折和失败，但是关键是要从中吸取教训并不断修正和改进自己的交易策略。通过分析自己的交易记录，找出失误和不足之处，并且努力改正，不断提高自己的交易水平。
5. 长期稳定盈利：最终的目标是在股票期货交易中实现长期稳定的盈利。要摒弃一夜暴富的幻想，而是注重长期的稳定盈利。这需要通过持续的学习和不断的实践来积累经验，同时在风险管理和资金管理方面做到科学合理。
总之，股票期货交易生涯规划和目标设定是一项需要细心考虑和实践的重要任务。通过明确的目标、学习和提升、风险和资金管理以及不断修正和改进，才能在股票期货交易中取得长期稳定的盈利。