可以设定每个交易的最大风险承受能力，不超过总资金的一定比例。同时，根据个人的风险偏好和市场情况，灵活调整投资方案。杠杆交易可以放大盈利，但也会放大亏损，因此需要谨慎操作，以免造成重大损失。保持冷静头脑和稳定心态，不被市场情绪所影响，从而减少不必要的风险。投资者在进行股票期货交易前应充分了解市场情况，做好充分的风险评估和投资规划，才能更好地控制和分担风险。
股票期货交易中的风险分担和资金管理方法包括以下几个方面：
1. 分散投资：将资金分散投资于多个股票或期货合约，降低单个投资品种的风险。这样即使某个股票或期货合约出现亏损，也可以通过其他投资品种的盈利来抵消部分损失。
2. 设置止损点：在进行股票期货交易时，设置好适当的止损点，即在达到一定亏损幅度时及时止损，以避免进一步的亏损。这样可以控制风险，保护投资本金。
3. 资金管理：合理规划和分配资金，确保风险可控。可以设定每个交易的最大风险承受能力，不超过总资金的一定比例。同时，根据个人的风险偏好和市场情况，灵活调整投资方案。
4. 使用杠杆的谨慎：在进行杠杆交易时，要谨慎使用杠杆，控制好借入资金的比例。杠杆交易可以放大盈利，但也会放大亏损，因此需要谨慎操作，以免造成重大损失。
5. 及时止盈：在股票期货交易中，除了设置止损点外，还应设定适当的止盈点。当达到预设的盈利目标时，及时平仓获利，避免因市场波动而错失盈利机会。
6. 实施纪律性交易：遵循交易策略和规则，不随意追逐市场或盲目交易。保持冷静头脑和稳定心态，不被市场情绪所影响，从而减少不必要的风险。
需要注意的是，股票期货交易存在一定的风险，以上方法只能帮助投资者降低风险，但不能完全消除风险。投资者在进行股票期货交易前应充分了解市场情况，做好充分的风险评估和投资规划，才能更好地控制和分担风险。