一般来说，每个交易的仓位应该控制在资金的一定比例范围内，以确保风险分散和资金保障。止损位可以帮助投资者控制风险，防止亏损过大。一旦交易计划制定完成，就要严格执行，不要冲动交易或盲目追求收益。过度交易往往是由于贪婪和恐惧驱使的，投资者在交易过程中应保持冷静，避免情绪化的决策。投资者应该根据自身情况确定适当的仓位大小，设定止损位，遵守交易计划，控制交易频率，并注意控制情绪影响。
股票期货中的仓位管理技巧是非常重要的，可以帮助投资者避免过度交易。以下是一些避免过度交易的技巧：
1. 确定适当的仓位大小：在进行任何交易之前，投资者应该根据自己的风险承受能力和交易计划确定适当的仓位大小。一般来说，每个交易的仓位应该控制在资金的一定比例范围内，以确保风险分散和资金保障。
2. 设定止损位：投资者应该在每笔交易中设定止损位，即在价格达到预设的损失水平时自动平仓。止损位可以帮助投资者控制风险，防止亏损过大。同时，止损位也可以帮助投资者纠正错误决策，及时割肉止损。
3. 遵守交易计划：投资者应该制定详细的交易计划，包括买入点位、卖出点位和止盈点位等。一旦交易计划制定完成，就要严格执行，不要冲动交易或盲目追求收益。遵守交易计划可以帮助投资者避免过度交易。
4. 控制交易频率：过度交易往往是由于频繁买卖导致的，投资者应该尽量控制交易频率，避免过度交易。只有当有明确的信号和机会时，才进行交易，否则应该保持观望。
5. 注意情绪影响：投资者在进行交易时应注意控制情绪影响。过度交易往往是由于贪婪和恐惧驱使的，投资者在交易过程中应保持冷静，避免情绪化的决策。
总之，股票期货中的仓位管理技巧非常重要，可以帮助投资者避免过度交易。投资者应该根据自身情况确定适当的仓位大小，设定止损位，遵守交易计划，控制交易频率，并注意控制情绪影响。通过合理的仓位管理，投资者可以更好地控制风险和提高交易效果。