当市场走势与自己预期不符时，要果断止损，避免亏损进一步扩大。投资者应该遵循自己的交易计划和策略，并以理性的态度面对市场波动。犯错误是难免的，但是关键是要及时反思并从中吸取教训，避免再犯同样的错误。只注重赚钱而不设定合理的风险控制措施，可能导致重大亏损。按照事先设定好的交易计划和规则进行交易，不要被市场情绪左右。
股票期货交易是一个高风险的投资方式，需要投资者具备稳定的交易心态来应对市场波动。以下是一些避免被市场情绪左右的心态修炼方法：
1. 冷静面对亏损：投资者需要认识到投资有风险，亏损是不可避免的一部分。遇到亏损时，不要恐慌或冲动，而是应该冷静分析问题并寻找解决办法。
2. 确定止损点位：在进入交易之前，设置好止损点位是非常重要的。当市场走势与自己预期不符时，要果断止损，避免亏损进一步扩大。
3. 不盲目追涨杀跌：跟随市场情绪进行交易往往会导致盲目追涨杀跌的行为。投资者应该遵循自己的交易计划和策略，并以理性的态度面对市场波动。
4. 保持耐心：市场波动时，投资者可能会感到焦虑和不安。然而，良好的交易心态应该是稳定的，并且有足够的耐心等待合适的时机。
5. 学会接受错误：投资是一个不断学习和成长的过程。犯错误是难免的，但是关键是要及时反思并从中吸取教训，避免再犯同样的错误。
6. 控制贪婪与恐惧：贪婪和恐惧是投资者最大的敌人。只注重赚钱而不设定合理的风险控制措施，可能导致重大亏损。相反，过度害怕市场波动可能使投资者错过了一些盈利机会。保持冷静和理性的思维，控制好自己的情绪是非常重要的。
7. 坚持纪律：交易策略和纪律性是成功交易的关键。按照事先设定好的交易计划和规则进行交易，不要被市场情绪左右。
总的来说，修炼一个稳定的交易心态是一个持久的过程，需要不断的实践和经验积累。通过设定止损点位、遵循交易计划、保持冷静和耐心等方法，投资者可以更好地应对市场波动，避免被情绪左右。