比较交易结果与行情波动的关联，以便更好地预测未来的市场趋势。通过分析错误，可以更好地了解自己的弱点，并采取措施避免再次犯错。这些规则应该包括入场时机、出场时机、止损点和盈利点位。保持纪律和纪律不仅能减少情绪干扰，还能避免盲目跟风和未经深思熟虑的交易。通过交易日志的记录和分析，可以帮助投资者更好地了解自己的交易行为，提高交易技巧，并取得更好的投资回报。
要通过交易日志总结股票期货交易经验，可以按以下步骤进行：
1. 记录交易细节：在每次交易完成后，立即记录交易细节，包括入场价格、出场价格、持仓时间、交易成本、止损点位和盈利点位。
2. 分析交易决策：回顾每次交易的决策过程，分析入场时机和出场时机的合理性，思考是否有更好的选择。
3. 评估交易策略：查看交易日志中的连续交易，评估所采用的交易策略的有效性。分析哪些策略在实际操作中表现更好，并且进一步优化这些策略。
4. 研究市场行情：观察交易日志中的行情波动情况，寻找市场中的共性和特点。比较交易结果与行情波动的关联，以便更好地预测未来的市场趋势。
5. 分析错误交易：回顾交易日志中的错误交易，找出导致错误的原因。通过分析错误，可以更好地了解自己的弱点，并采取措施避免再次犯错。
6. 制定交易规则：通过总结经验，制定一套适合自己的交易规则。这些规则应该包括入场时机、出场时机、止损点和盈利点位。
7. 坚持纪律和纪律：将总结的交易经验应用于实践中，并坚持执行交易规则。保持纪律和纪律不仅能减少情绪干扰，还能避免盲目跟风和未经深思熟虑的交易。
总结交易经验需要时间和耐心，并且需要不断学习和调整。通过交易日志的记录和分析，可以帮助投资者更好地了解自己的交易行为，提高交易技巧，并取得更好的投资回报。