需要注意的是，以上仓位调整技巧并不能保证盈利，仅供参考，投资者应根据自身情况和市场状况做出具体决策。另外，股票期货交易存在较大风险，建议投资者谨慎操作，做好风险管理。
股票期货交易中的仓位调整技巧包括以下几点：
1. 合理设定仓位比例：根据自己的风险承受能力和资金状况，合理设定仓位比例，一般建议不超过总资金的2%~5%。
2. 灵活调整仓位：根据市场行情的变化，灵活调整仓位大小，当市场风险较大时，适当减少仓位；当市场行情较好时，可以适当增加仓位。
3. 控制仓位波动：不要盲目追求高仓位，要控制仓位波动，避免一次性投入过多资金，以免造成较大的风险。
4. 严格止损：设定合理的止损点位，及时止损，避免仓位亏损过大。
5. 分散仓位：不要把所有资金都投入到同一只股票或同一项期货合约中，而应该分散仓位，降低单一风险。
6. 定期盈利了结：在获得一定盈利后，及时了结部分仓位，锁定利润，并保持资金安全。
7. 灵活调整交易策略：根据市场行情和个人情况，灵活调整交易策略，避免一成不变。
需要注意的是，以上仓位调整技巧并不能保证盈利，仅供参考，投资者应根据自身情况和市场状况做出具体决策。另外，股票期货交易存在较大风险，建议投资者谨慎操作，做好风险管理。