股票期货交易是一项高风险的投资活动，交易者的交易心理建设非常重要。当交易出现亏损时，要冷静分析市场情况，不要盲目追逐市场。当价格达到止损点时，要果断出场，承认错误并限制损失。同样地，当价格达到止盈点时，要及时出场，确保获利不被市场的波动冲击。不要因为市场的短期波动而频繁交易，要保持冷静和耐心。
股票期货交易是一项高风险的投资活动，交易者的交易心理建设非常重要。以下是一些交易心理建设方法：
1. 设立明确的交易目标：在进行交易之前，你应该设立明确的交易目标，并确保这些目标是合理和可实现的。这样可以帮助你在交易过程中保持冷静，并避免冲动的决策。
2. 控制风险情绪：交易市场常常波动不定，价格的上涨和下跌是交易中的常态。你应该学会控制自己的情绪，不要恐惧和贪婪。当交易出现亏损时，要冷静分析市场情况，不要盲目追逐市场。
3. 设定止损点和止盈点：在进行交易之前，你应该设定好止损点和止盈点。当价格达到止损点时，要果断出场，承认错误并限制损失。同样地，当价格达到止盈点时，要及时出场，确保获利不被市场的波动冲击。
4. 学会接受失败：在股票期货交易中，亏损是难以避免的。你应该学会接受失败，并及时调整投资策略。不要因为亏损而陷入情绪低谷，要保持积极的心态，并从失败中吸取教训。
5. 追求长期稳定收益：股票期货交易不是一种快速获取财富的方式，它需要耐心和时间。你应该追求长期稳定的收益，而不是过分追逐短期高额利润。通过建立良好的交易策略和风控机制，你可以在长期内获取稳定的回报。
6. 不要过度交易：过度交易是交易中常见的错误之一。你应该制定适当的交易计划，并坚守自己的交易策略。不要因为市场的短期波动而频繁交易，要保持冷静和耐心。
7. 学习与成长：股票期货交易是一个不断学习和成长的过程。你应该积极学习交易知识和技巧，并与其他交易者进行交流和分享经验。不断改进和完善自己的交易方法，提高自己的交易技能。
注意：以上建设方法并不能保证你在股票期货交易中获得利润，投资有风险，交易需谨慎。