根据自己的交易策略和偏好选择适合的技术指标。移动平均线可以帮助判断趋势，高位或低位的相对强弱指标可能预示着反转信号，MACD指标可以反映动能的变化。例如，当股价从下方穿过移动平均线时，可能是买入信号；当相对强弱指标超过某一特定水平时，可能是卖出信号。
利用技术指标进行股票期货交易时机的选取，需要按照以下步骤进行：
1. 选定合适的技术指标：常用的技术指标包括移动平均线、相对强弱指标（RSI）、随机指标（Stochastic Oscillator）、MACD等。根据自己的交易策略和偏好选择适合的技术指标。
2. 确定适用的时间周期：根据交易目标和持仓周期，选择适当的时间周期。短期交易者可能更关注较短周期的指标，而长期交易者则更注重较长周期的指标。
3. 分析趋势和动能：利用技术指标来分析股票或期货的趋势和动能。移动平均线可以帮助判断趋势，高位或低位的相对强弱指标可能预示着反转信号，MACD指标可以反映动能的变化。
4. 确认买入或卖出信号：根据技术指标的判断，确定买入或卖出信号。例如，当股价从下方穿过移动平均线时，可能是买入信号；当相对强弱指标超过某一特定水平时，可能是卖出信号。
5. 结合其他分析方法：技术指标并非唯一判断交易时机的方法，应结合其他分析方法，如基本面分析、市场情绪等进行综合判断。
6. 设定止损和止盈点：在设定交易时机时，同时设定止损和止盈点，以控制风险和保护盈利。
7. 实践和反思：根据实际交易情况，不断实践和反思，总结经验教训，不断提升自己的交易技巧和选择交易时机的准确性。
需要注意的是，技术指标只是辅助分析工具，不能单凭技术指标来判断交易时机，还需要结合其他因素进行综合分析。同时，选择适合自己的技术指标和交易策略也需要一定的实践和研究。