确定适当的资金比例，确保不会因为单一合约的亏损而影响整体资金。设定一个合适的止损点位，当市场达到该点位时立即平仓，减少可能的损失。同时，也可以使用止盈单来保护预期的盈利。这些指标可以提供市场趋势和价格波动的提示，帮助做出更明智的交易决策。过于频繁的交易可能导致交易成本增加，并增加风险。
股票期货市场是一种可以进行资金管理和风险控制的工具，以下是一些方法：
1. 资金管理：合理规划资金使用和配置，确保在投资过程中不会过度借贷或过度投资。确定适当的资金比例，确保不会因为单一合约的亏损而影响整体资金。
2. 风险控制：使用止损单来控制风险。设定一个合适的止损点位，当市场达到该点位时立即平仓，减少可能的损失。同时，也可以使用止盈单来保护预期的盈利。
3. 分散投资：通过分散投资来降低投资风险。不要将所有的资金都集中投入到一个合约中，而是在不同的品种或合约上进行分散投资，以降低单一合约带来的风险。
4. 管理杠杆比例：在进行杠杆交易时，要控制杠杆比例，避免过度杠杆化。过度杠杆可能导致亏损放大，增加风险。
5. 监控市场情况：密切关注市场动态，了解市场趋势和重要数据的影响，根据市场情况灵活调整自己的交易策略，以降低风险。
6. 技术指标应用：使用技术指标来辅助交易决策，例如移动平均线、相对强弱指标等。这些指标可以提供市场趋势和价格波动的提示，帮助做出更明智的交易决策。
7. 不过度交易：避免过度交易和频繁调整交易策略。过于频繁的交易可能导致交易成本增加，并增加风险。
最重要的是，要根据自身的资金状况、风险承受能力和交易经验来制定适合自己的资金管理和风险控制策略，并持续进行监测和调整。