当价格位于移动平均线之上并且均线向上倾斜时，可以判断为上涨趋势；当价格位于移动平均线之下并且均线向下倾斜时，可以判断为下跌趋势。当RSI指标在70以上时，表示市场超买，可能会出现调整或回调；当RSI指标在30以下时，表示市场超卖，可能会出现反弹或反转。当指标超过80时，表示市场处于超买状态；当指标低于20时，表示市场处于超卖状态。
在股票期货交易中，趋势和震荡是通过技术分析方法来进行判断的。
1. 趋势判断：
- 趋势线：在股票或期货的价格图表中，可以通过绘制连续的高点或低点来形成趋势线。如果价格在上升趋势线之上，并且连续形成高点，那么就可以判断为上涨趋势。反之，如果价格在下降趋势线之下，并且连续形成低点，那么就可以判断为下跌趋势。
- 移动平均线：通过计算一段时间内的平均价格来形成的移动平均线。当价格位于移动平均线之上并且均线向上倾斜时，可以判断为上涨趋势；当价格位于移动平均线之下并且均线向下倾斜时，可以判断为下跌趋势。
- 相对强弱指标（RSI）：RSI指标可以衡量市场的买入力量和卖出力量的平衡程度。当RSI指标在70以上时，表示市场超买，可能会出现调整或回调；当RSI指标在30以下时，表示市场超卖，可能会出现反弹或反转。
2. 震荡判断：
- Bollinger Bands指标：Bollinger Bands由上中下三条线组成，中间线为简单移动平均线，上下两条线表示价格的标准偏差。当价格位于上下两条线之间时，说明市场处于震荡状态。
- 随机指标（KD指标）：KD指标根据一段时间内的最高价、最低价和收盘价的关系，计算出一个介于0和100之间的指标。当指标超过80时，表示市场处于超买状态；当指标低于20时，表示市场处于超卖状态。
除了以上技术指标，还可以结合趋势线突破、交易量等其他指标来判断趋势和震荡。同时，对于不同的市场和不同的时间段，适用的判断方法也可能有所变化，需要根据实际情况灵活运用。