他们应该学会控制自己的情绪，不被市场情绪所左右。他们应该能够灵活地调整自己的交易策略，并及时做出反应以应对市场的变化。他们应该关注市场的新闻和事件，更新自己的知识，提高自己的分析能力和判断能力。他们应该能够忍受亏损和市场的波动，并在逆境中保持冷静和理智。
股票期货交易是一个高风险高回报的市场，交易者需要有良好的交易心态和心理技巧来应对市场的波动。以下是一些关键的交易心态和心理技巧：
1. 耐心：交易者应该保持冷静和耐心，不要盲目追逐短期利润。他们应该通过对市场的深入研究和分析来做出明智的决策，而不是听信短期市场的噪音。
2. 自律：交易者应该制定严格的交易计划，并且遵守这些计划。他们应该学会控制自己的情绪，不被市场情绪所左右。
3. 积极的态度：交易者应该保持积极的心态，并且相信自己的决策。他们应该接受市场的波动是正常的，并且相信自己的分析和交易策略。
4. 灵活性：交易者应该具备灵活的思维和应变能力。他们应该能够灵活地调整自己的交易策略，并及时做出反应以应对市场的变化。
5. 严格的风险管理：交易者应该设定合理的止损点和盈利点，并且严格执行这些点位。他们应该学会控制风险，不要让亏损逐渐扩大。
6. 学习能力：交易者应该不断学习和成长。他们应该关注市场的新闻和事件，更新自己的知识，提高自己的分析能力和判断能力。
7. 心理抗压能力：交易者应该具备良好的心理抗压能力。他们应该能够忍受亏损和市场的波动，并在逆境中保持冷静和理智。
总之，交易者需要培养良好的交易心态和掌握有效的心理技巧，才能在股票期货交易中取得成功。这些心态和技巧需要通过长期的实践和经验积累来逐渐形成。