不过度交易，保持冷静的心态，避免冲动行为和盲目跟风。另外，投资有风险，投资者应根据自身情况做出决策，谨慎选择。
股票期货交易中的盈利技巧与策略有很多种，以下列举了几种常见的技巧与策略：
1. 技术分析：技术分析是通过研究股票期货价格图表，结合市场指标（如移动平均线、相对强弱指标等），寻找市场的走势和转折点，判断买入或卖出时机。
2. 市场研究：了解市场的基本面因素，包括经济数据、政策变化、行业情况等，能够帮助判断市场的走势和个股的表现，制定相应的交易策略。
3. 风险控制：设定合理的止损点位，及时止损以防止亏损扩大；同时设定盈利出场点位，保护已经获利的部分。
4. 多空操作：根据市场的走势和趋势，来选择多头还是空头操作。多头操作适用于市场看涨情绪较强，行情向上的时候；空头操作适用于市场看跌情绪较强，行情向下的时候。
5. 交易规则：严格遵守交易规则，包括资金管理、仓位控制等。不过度交易，保持冷静的心态，避免冲动行为和盲目跟风。
6. 市场逆势操作：当市场出现明显的逆转迹象时，选择逆势操作，能够抓住反弹的机会，获取额外的盈利。
7. 资金分散：将资金分散投入多个品种或多个交易策略，降低单一交易的风险。
8. 趋势跟踪：通过观察市场的趋势，选择适合跟踪的品种和交易方向，以跟随市场的走势来获取盈利。
以上是一些常见的股票期货交易中的盈利技巧与策略，但需要注意的是，每个人的交易风格和市场认知都有所不同，应根据自己的背景和情况选择适合自己的策略，并结合实际情况进行调整。另外，投资有风险，投资者应根据自身情况做出决策，谨慎选择。