贪婪会导致盲目追高，恐惧会让投资者在市场低迷时错失机会。不断提升自己的投资能力和知识水平，能更好地应对市场的变化。不要过分追求短期收益，投资者应保持稳健的投资策略。耐心等待合适的时机，不要过分频繁交易。
股票期货投资中的心态调整与建议：
1. 长期投资观念：股票期货投资不宜追求短期收益，应保持长期投资观念，以更稳定的回报为目标。不要过于冲动，避免频繁买卖。
2. 控制贪婪和恐惧情绪：投资者要学会控制贪婪和恐惧情绪，不要被市场情绪左右。贪婪会导致盲目追高，恐惧会让投资者在市场低迷时错失机会。建议建立冷静、理性的投资心态。
3. 持有头寸策略：购买股票期货时，要有明确的持有头寸策略，设定买入和卖出的目标点位，避免因为市场波动而盲目决策。适当的止损点位和盈利目标可以帮助投资者保持冷静思考。
4. 持续学习和研究：股票期货投资是一个不断学习和研究的过程，投资者应保持学习的态度，了解市场的最新动态和投资策略。不断提升自己的投资能力和知识水平，能更好地应对市场的变化。
5. 分散投资风险：避免过度集中投资于某一只股票或某一种期货合约，应将投资风险分散到不同的品种和领域，降低风险。
6. 不盲目跟风：市场上经常有人声称自己有独门秘籍或者内幕消息，建议投资者不要盲目跟风，要依靠自己的分析和判断做出投资决策。
7. 长期稳定收益为目标：股票期货市场波动大，投资者要有足够的心理准备，以长期稳定的收益为目标。不要过分追求短期收益，投资者应保持稳健的投资策略。
8. 忍耐和耐心：投资是一个需要耐心和忍耐的过程，市场波动时投资者要保持冷静，不要盲目跟随市场情绪。耐心等待合适的时机，不要过分频繁交易。