有一个明确的投资计划可以帮助投资者在市场波动时保持冷静。他人的决策可能是出于不同的目标和情境，因此不一定适合投资者自己的情况。这样可以增加自己的投资能力和自信心，减少情绪对投资的影响。总的来说，投资者应该尽量保持冷静和理性，避免受情绪的影响，并通过制定明确的投资目标和策略来控制自己的情绪对投资的影响。
投资者可以采取以下措施来控制自己的情绪对投资的影响：
1. 了解自己的情绪：投资者应该意识到自己是否容易受到情绪影响，并了解自己不同情绪状态下的行为和决策。
2. 设定明确的投资目标：制定明确的投资目标可以帮助投资者保持冷静和理性。有明确的目标可以避免投资者因为短期市场波动而做出感性的决策。
3. 建立适合自己的投资策略：投资者应该根据自己的风险承受能力和投资知识水平制定适合自己的投资策略。有一个明确的投资计划可以帮助投资者在市场波动时保持冷静。
4. 避免盲目跟风：投资者应该尽量避免盲目跟风他人的投资决策。他人的决策可能是出于不同的目标和情境，因此不一定适合投资者自己的情况。
5. 多元化投资组合：投资者可以通过多元化投资组合来分散投资风险。这样即使某个投资出现亏损，整体投资组合的影响也可以得到缓解，减少情绪波动的可能。
6. 定期检查和调整投资组合：投资者应该定期检查和调整自己的投资组合，以确保其与投资目标仍然保持一致。这样可以避免长期投资策略被短期波动的情绪所影响。
7. 学习和适应：投资者应该不断学习新的投资知识和策略，并适应市场的变化。这样可以增加自己的投资能力和自信心，减少情绪对投资的影响。
总的来说，投资者应该尽量保持冷静和理性，避免受情绪的影响，并通过制定明确的投资目标和策略来控制自己的情绪对投资的影响。